é navegar de peito aberto sem medo da friagem

ter boa saúde é correr pelo mundo e abraçar o vento,
beijar as árvores, cair e sacudir a poeira.

é navegar de peito aberto sem medo da friagem
e alcançar com as pontas dos dedos a flor perdida.

é sorrir a qualquer momento e ter disposição pra tudo,
pra amar, pra servir, pra ser útil a alguém.

ter saúde é elevar o olhar para o céu e agradecer,
é se emocionar por estar tão bem e por poder sentir paz.

saúde é algo imprescindível! sem saúde somos limitados,
somos amarrados às camas e cadeiras,
somos dependentes das drogas vendidas nas farmácias,
somos sujeitos ao abandono.

enquanto a tem, agradeça!
é um bem precioso e cada vez mais raro em dias de tantas pestes.

ter saúde é olhar confiante nos olhos de quem não a tem
e ser força, ser paz, ser as mãos ou os pés,
sem que, para isso, tenhamos que nos transformar em opressores.

seguem juntos o amor e a gratidão que a saúde se mantem assim,
passo a passo.